چهارشنبه 25 فروردین 1400

ســهبـاد دات آی آر | Sahbad.IR

جستجوگر پیشرفته سایت





تبلیغات ویژه

سهباد

  • تمرینی بسیار قوی برای افزایش تمرکز و دقت + آموزش

  • تمرین های ساده برای افزایش تمرکز و دقت که باید امتحانشان کنید هنگامی که برای درس خواندن یا برای انجام درست کارها در محل کار باید تمرکز داشته باشیم می توانیم با انجام تمرینات ذهنی ساده در چند دقیقه به افزایش تمرکز و دقت خود کمک کنیم. برای ...
  • بیوگرافی کامل “مهدی قائدی” بازیکن جوان استقلال

  • مهدی قائدی بازیکن جوان سابق ایرانجوان و حال حاضر استقلال تهران است. مهدی قائدی (زاده 14 آذر 1377 - بوشهر)، بازیکن فوتبال اهل ایران است که در پست وینگر برای باشگاه فوتبال استقلال تهران در لیگ برتر خلیج فارس بازی می کند. برای مشاهده بیوگرافی کام ...
  • طرز تهیه املت توت فرنگی

  • وقتی كه از املت نام برده می‌شود، ‌همواره تصویر غذایی شامل تركیبی از گوجه فرنگی پخته شده و تخم‌مرغ در ذهن نقش می‌بندد؛ در حالی كه در این غذا، به جای گوجه‌فرنگی، از توت‌فرنگی استفاده شده است. این املت میوه‌ای علاوه بر انرژی‌زایی تخم‌مرغ – این پروتئ ...
  • دانلود آهنگ مجید رضوی به نام آسمون

  • دانلود آهنگ مجید رضوی آسمون حساسی جذابی! فرق داری روت شدم وسواسیهمه میگن حق داری گل نیستی که دسته گلی… برای دانلود آهنگ مجید رضوی به نام آسمون به همراه متن آهنگ و بدون تگ تبلیغاتی به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید ...
  • چگونه برای همسرمان جذاب باشیم!؟

  • محبوبیت، مادرزادی و ارثی نیست پس احتمالا آنها کارهای خاصی انجام می‌دهند که با دل افراد چنین می‌کنند. در این مطلب می‌خواهیم از برخی رازهای آنها پرده برداریم و به شما یاد دهیم چطور دل کسی را که دوست دارید به دست آورید. ...
  • آموزش برپایی سایت روی هاست رایگان!!!

  • در این پست قصد آموزش نصب سایت روی هاست رایگان را داریم  که برای نمونه از سرویس هاست دهی گیگفا استفاده شده است Gigfa.com برای مشاهده آموزش تصویری به ادامه مطلب بروید ...
  • لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۰ + دانلود تقویم

  • لحظه تحویل سال 1400 هجری شمسی به ساعت رسمی جمهوری اسلامی ایران: ساعت 13 و 7 دقیقه و 28 ثانیه، روز شنبه 30 اسفندماه 1399 هجری شمسیمطابق 6 شعبان 1442 هجری قمری و 20 مارس 2021 میلادی ...

 

دو چیز را سعی کن هیچوقت نشکنی

دل زن
غرور مرد

.

.

.

 

اگر وقت خود را بیش از حد صرف بودن با کسی کنید که با شما مانند یک گزینه رفتار می کند ، شانس یافتن کسی که با شما مانند یک اولویت رفتار می کند را از دست می دهید !

.

.

.

 

نگذارید گوشهایتان گواه چیزی باشد که چشمهایتان ندیده,نگذارید زبانتان چیزی را بگوید که قلبتان باور نکرده ، پس صادقانه زندگی کنید…

 

 

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0


امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0


امیرکاظمی و همسرش مهتاب محسنی

Bazigaran 25 470x470 عکس های جدید بازیگران با همسرانشان

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



مصرف کالری بالا و کاهش فعالیت بدنی سبب چاقی و افزایش چربی شکمی می شود از طرفی با افزایش سن در اثر پیری توده عضلانی کاهش یافته و مصرف کالری بالا سبب افزایش چربی شکمی می شود زنان نیز با افزایش سن سطح هورمون استروژن در آنها کاهش یافته و چربی در بدن آنها توزیع می شود مشکل چربی شکم این است که فقط به لایه اضافی در زیر پوست محدود نمی شود و شامل چربی احشایی نهفته درون شکم و تجمع اطراف ارگان های داخلی هم می شود و چربی احشایی سبب مشکلات سلامتی و به مراتب خطرناک تر از چربی زیر پوست است.

به نظر می رسد چربی شکم مخصوصاً برای قلب بد است. مطالعات نشان می دهد که چربی شکم با (نارسایی قلبی، تصلب شرایین و سایر مشکلات قلبی و عروقی، پوکی استخوان، زوال عقل، بیماری آلزایمر، دیابت، سرطان روده بزرگ، سندرم متابولیک، فشار خون بالا و سایر مشکلات بهداشتی در ارتباط است.


امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0



ليست صفحات

تعداد صفحات : 33



تماس با مدیر


    سامانه پیامک سایت جهت تبادل لینک 
    و نظرات و پیشنهادات : 5000299558485
    ارسال تیکت پشتیبانی : ارسال

ستاد ساماندهی

    اين سايت تابع قوانين جمهوري اسلامي 


    ميباشد و در پايگاه ساماندهي وزارت 


    فرهنگ و ارشاد ثبت شده است


    لحظات خوشی داشته باشید




مطالب تصادفی


خبرنامه

    برای دریافت روزانه اخبار و روزنامه روز از طریق ایمیل ، نشانی ایمیل خودرا وارد کنید و بر روی دکمه عضویت کلیک کنید